Uçakta Midem Bulanıyor Ne Yapmalıyım?

Havacılık tıbbında buna hareket hastalığı (motion sickness) adı verilmektedir. 

Hareket hastalığı değişik yönlerde ivmelenmeye
bağlı olarak ortaya çıkan, kişiyi rahatsız eden bir bozukluktur. 

Bu rahatsızlık denge duyusu, iç kulak, gözler ve merkezi sinir sistemi arasındaki karmaşık ilişki sonucunda oluşur. 

Peki ne yapılabilir;

Uçakta kanat hizasındaki koltukları tercih ediniz. 

Uçağa binmeden önce sindirilmesi güç ve baharatlı gıdalardan uzak durunuz. 

Başınızı uçuş esnasında hızla sağa-sola çevirmekten kaçınınız. 

Rahatsızlığın artmasına neden olabilecek sigara, kafein, tuz gibi maddelerden uzak durunuz. 

Uçakta yağlı yiyecekler ve gazlı içecekler tüketmeyiniz. 

Uçağa binmeden önce doktorunuzun önereceği bulantı önleyici bir ilaç kullanabilirsiniz.

Alıntıdır...